CGM사용법1 연속혈당측정기 CGM 제대로 사용하는 방법 5가지 연속혈당측정기 CGM 제대로 사용하는 방법을 알아보고 혈당 변화를 실시간으로 관리하는 전략과 활용 팁을 정리했습니다. CGM 데이터 해석과 식습관 관리까지 핵심 정보를 쉽게 설명합니다.요즘 건강 관리 트렌드를 보면 예전과는 확실히 달라졌다는 느낌이 듭니다. 특히 혈당 관리에 대한 관심이 상당히 높아졌습니다. 당뇨 환자뿐 아니라 일반인도 metabolic health를 관리하기 위해 다양한 도구를 활용하고 있는데요. 그중에서도 연속혈당측정기 CGM은 최근 6개월 사이에 건강관리 디바이스로 크게 주목받고 있습니다. 예전에는 병원 중심의 관리였다면, 지금은 개인이 데이터를 직접 확인하고 lifestyle을 조절하는 방식으로 바뀌고 있는 분위기입니다. 주변에서도 CGM을 착용하고 식사나 운동 후 혈당 변화를 체.. 2026. 3. 12. 이전 1 다음